De ce este bine sa faci un control de colesterol
Colesterolul este vinovatul principal atunci când vorbim despre apariţia bolilor de inimă, iar cel mai important aspect este că-l putem preveni. Cum? Ne spune Camelia Pârvan, specialist nutriţie şi...
View ArticlePatru uleiuri vindecatoare de avut in dulap
In aceasta perioada, cel mai indicat ar fi sa iti faci stocul de uleiuri esentiale cu proprietati vindecatoare. Uleiurile esential care au puternice proprietati medicinale, dar si cosmetice, reprezinta...
View ArticleCum inveti sa deosebesti tipurile de grasimi
Fiecare tip de alimente conține fie grăsimi bune, numite și mononesaturate, fie rele, cunoscute drept saturate – fie ambele tipuri. Și cum grăsimile nu trebuie eliminate de tot din dieta ta, este mai...
View ArticleCe mancare sa mananci in functie de varsta
Substanţele nutritive de care avem nevoie la vârsta de 20 de ani sunt complet diferite de cele necesare în alte perioade ale vieții noastre. Iată ce trebuie să mănânci, odată cu înaintarea în vârstă....
View ArticleAlimente care nu sunt asa bune precum par
Pentru a schimba balanța în favoarea ta este important să eviţi sau să reduci pe cât posibil consumul următoarelor produse alimentare, care au efecte inflamatorii. Iată care sunt acestea. Zahărul –...
View ArticleCum sa mananci echilibrat in perioada postului
Perioadă a purificării sufleteşti, postul poate fi şi un bun prilej pentru detoxificarea organismului sau, dimpotrivă, o perioadă în care luăm în greutate şi pierdem din energie în funcţie de dieta...
View ArticleRemedii naturale din brad si pin
Bradul şi pinul se numără printre vedetele medicinei naturiste. Mugurii verzi calmează bronşitele copiilor, reumatismul bunicilor şi oboseala părinţilor. Citeşte în acest articol de ce e bine să ai în...
View ArticleVezi care e rolul grasimilor in organism
Chit că vrei să ai un stil de viață sănătos sau să mai slăbești câteva kilograme, nu este recomandat să exclusiv grăsimile din alimentația de zi cu zi. Dr. Corina Zugravu, medic primar în Nutriție și...
View ArticleZece pasi pentru o manichiura frumoasa
Îți dorești o manichiură frumoasă, care să reziste în timp? Optează în acest caz pentru varianta la domiciliu, fără bătăi prea mari de cap. Necesită doar un pic de răbdare și imaginație. Iată cum să...
View ArticleRemedii cu plante si fructe care regleaza glicemia
Dacă ai glicemia mare te poți îmbolnăvi de diabet zaharat, obezitate sau de boli ale inimii. Nu te repezi însă la famacie! În loc să apelezi la un tratament medicamentos, încercă remediile cu plante și...
View Article
